健康経営推進サイト

PMGグループでは、社員の食に関する知識と健康意識の向上を目的として、株式会社明治による食育セミナーを実施しています。日々の食生活を見直し、将来の健康について考える「食育セミナー」の取り組みをご紹介します。

ライフステージに応じた変化を学ぶ「食育セミナー」

PMGグループでは、社員のヘルスリテラシー向上を目的として、株式会社明治による食育セミナーを実施しています。

女性の体は、ライフステージによって大きく変化し、それに伴い気をつけたい健康課題も変わっていきます。本セミナーでは、そうした身体の変化への理解を深めるとともに、以下のポイントを中心に学んでいます。

• ライフステージに応じた身体の変化と健康リスク
• 女性に不足しがちな栄養素と、バランスの良い食事
• 忙しい毎日でも無理なく続けられる食生活の工夫

専門知識を持つ講師から直接学ぶことで、日頃の食事内容を客観的に振り返る貴重な機会となっています。食事を通じて自身の体と向き合い、未来の健康について考えることは、社員の主体的な健康管理とより良い生活習慣の定着につながっています。

健康的な食生活で、いきいきと輝ける毎日へ

社員一人ひとりが心身ともに健康であることは、企業がいきいきと成長するための大切な基盤です。私たちはこれからも、食育をはじめとする実用的な健康支援を通じて、誰もが笑顔で輝ける健康経営を力強く推進してまいります。